Ngày Valentine đang đến rất gần và đây là cơ hội cả hai bạn bày tỏ tình yêu và thể hiện những bất ngờ dành cho nhau. Thay vì chen lấn đến những nhà hàng đông đúc rồi ăn những thực phẩm thiếu dinh dưỡng, hãy thử tham khảo những ý tưởng bất ngờ sau đây để khiến cho ngày lễ tình nhân của cả hai bạn thật ngọt ngào nhưng vẫn cân bằng sức khoẻ.
Ảnh minh hoạ: Internet Ảnh minh hoạ: Internet
1. Khiêu vũ

Chắc hẳn đã rất lâu rồi bạn không cùng người ấy của mình xích lại gần nhau hơn qua những lần chạm thân mật của các điệu nhảy.

Những bước nhảy nhanh chậm không những giúp cặp đôi có những niềm vui thú vị hay thể hiện sự quyến rũ trước đối phương mà còn giúp bạn đốt cháy được 238 calo mỗi giờ.

Nếu không biết nhảy, việc lắc lư và làm các động tác cơ bản theo nhạc cũng là một sự lựa chọn không tệ. Tuy nhiên, cả hai bạn không nên uống nhiều rượu mạnh.

2. Đi dã ngoại

Đi dã ngoại tại một nơi ngoại ô không quá xa thành phố và cùng dạo bộ trên những cung đường thiên nhiên trong lành, hai bạn sẽ được thoát khỏi những khói bụi ô nhiễm của thành phố và đắm chìm trong thế giới của riêng mình. Việc đi bộ càng nhiều sẽ có hiệu quả tương tự như những bài tập cardio hằng ngày.

Cùng nhau trải qua những khoảnh khắc đáng nhớ chính là món quà tình yêu hai bạn dành tặng cho nhau.

3. Làm “chuyện ấy"

Hãy lên kế hoạch thật kĩ cho một đêm Valentine ân ái đầy thi vị trong một không gian lãng mạn. Với những giây phút thân mật mà hai bạn dành cho nhau trong lúc làm “chuyện ấy" sẽ giúp cả hai đốt cháy được tới 200 calo trong chỉ trong nửa giờ.

4. Biến ngôi nhà của bạn thành spa

Còn gì thoải mái hơn một ngày thư giãn ở spa tại gia, xua tan mọi lo âu của cả tuần làm viêc mệt nhọc và bên cạnh luôn có bờ vai người ấy.

Không khó để tạo ra một không gian spa tại nhà. Bạn chỉ cần bật một vài bản nhạc nhẹ mà cả hai cùng yêu thích, chỉnh đèn mờ dần và trang trí một chút hoa lavender với mùi thơm nhẹ.

Dầu massage sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc xoa bóp thư giãn cho người ấy. Cùng nhau ngâm mình trong nước ấm với muối tắm cũng là một gợi ý tuyệt vời để hai bạn đón Valentine.

Theo SKGĐ