Chơi ngoài trời giúp trẻ giảm cận thị

Dành nhiều thời gian để hoạt động ngoài trời làm giảm nguy cơ cận thị ở trẻ.

Ảnh minh hoạ: Internet
Ảnh minh hoạ: Internet

Nghiên cứu trên của các nhà khoa học thuộc Đại học Tôn Trung Sơn (Trung Quốc) được công bố trên tạp chí The American Medical Association. Nghiên cứu đã theo dõi 1800 trẻ tại 12 trường tiểu học ở Quảng Châu (Trung Quốc).

Khoảng một nửa trẻ được tham gia thêm 40 phút hoạt động ngoài trời sau mỗi ngày học và cha mẹ cũng khuyến khích các em tham gia hoạt động ngoài trời sau mỗi giờ học, đặc biệt là cuối tuần và dịp lễ (nhóm 1). Một nửa còn lại thì chủ yếu hoạt động trong lớp (nhóm 2).

Kết quả, sau khi kết thúc 3 năm học, chỉ 30,4% trẻ em nhóm 1 bị cận thị, trong khi nhóm 2 là 40%.

Các nhà nghiên cứu cho đây là kết quả quan trọng về mặt lâm sàng bởi vì trẻ nhỏ bị cận thị thường dẫn đến cận thị độ cao sau này. Việc hoạt động ngoài trời làm giảm nguy cơ cận thị là tốt bởi vì sự can thiệp này là miễn phí và cũng đem lại những lợi ích sức khỏe khác.


Theo PLO

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Khỏe 360

Mới - Nóng

Khám phá