Dân công sở trên khắp thế giới ăn gì vào bữa trưa?

Nhiều người Nhật thích ăn mì ramen vào bữa trưa, trong khi đó bữa trưa ở Anh thường gồm món súp khoai tây và sandwich cá ngừ.

Dân công sở trên khắp thế giới ăn gì vào bữa trưa?

Hãy cùng khám phá các bữa ăn trưa của một số quốc gia trên thế giới do Business Insider tổng hợp:

1. Nhật Bản: Cơm Bento, mì ramen, trà

Nhân viên ở xứ sở mặt trời mọc thường chỉ có nửa tiếng đồng hồ để ăn trưa vào giữa ngày vì vậy bữa ăn của họ phải thật nhanh và no bụng. Những hộp cơm bento có thể gồm các món nhỏ khác nhau với sự kết hợp hài hòa giữa món nóng và lạnh. Ngoài ra, mì ramen xuất hiện khắp mọi nơi trên đất nước cũng là lựa chọn phổ biến cho bữa trưa ở đất nước này.

2. Áo: Schnitzel (thịt bê tẩm bột), salad và khoai tây kén

Các công nhân Áo thường thích ngồi xuống và thưởng thức một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng trong giờ ăn trưa. Một trong những món ăn dân tộc của Áo chính là Schnitzel, được coi là lựa chọn hoàn hảo trong mỗi bữa trưa. Miếng thịt bê mỏng, tẩm bột, trứng và vụn bánh mì rồi chiên xù lên đi kèm với chút khoai tây kén và một chút rau xanh là salad.

3. Đức: Currywurst với khoai tây chiên, táo, cà phê, nước

cơm công sở văn phòng - ảnh 1
Ở Đức, nhân viên thường thích giờ nghỉ trưa ngắn hơn và ít khi ra ngoài ăn trưa. Vì vậy, căng-tin là lựa chọn lý tưởng cho những ai không muốn phải ra ngoài quá nửa tiếng. Bữa trưa văn phòng điển hình ở Đức gồm có đồ ăn nhanh ưa thích "currywurst" – xúc xích nướng với tương cà chua bên trên và khoai tây chiên, sau đó kết thúc bữa ăn với một quả táo và ít nước lọc.

4. Brazil: Feijoada, cơm và nước dừa

Feijoada là món hầm thẫm màu và cay được nấu từ đậu đen và thịt lợn. Món ăn truyền thống của Brazil này có thể tìm thấy trong các nhà hàng barbecue hoặc có thể mua từ những quầy bán đồ ăn đường phố. Feijoada thường được ăn kèm với cơm, và nước dừa.

5. Trung Quốc: bian dang (cơm hộp gồm trứng hoặc thịt, bánh bao và rau)

Nhân viên văn phòng Trung Quốc thường mang theo hộp cơm đã chuẩn bị trước ở nhà hoặc mua một "bian dang" trên đường đến văn phòng. Bữa trưa đóng hộp này được dịch là "sự tiện lợi" thường gồm có cơm, thịt rán hoặc trứng, bánh bao và rau xanh. Một vài nhân viên nơi đây còn được khuyến khích nghỉ ngơi một chút sau bữa trưa để tăng thêm hiệu quả công việc vào buổi chiều. Do đó, nhiều công ty thường cho phép nhân viên nghỉ ngơi hơn 2 tiếng vào giữa ngày.

cơm công sở văn phòng - ảnh 2
6. Mỹ: Pizza Pepperoni, kem chocolate, kẹo Skittles, Coca Cola

Nhân viên văn phòng ở Mỹ thường thưởng thức pizza pepperoni ngay tại bàn làm việc của họ và 62% nhân viên nói rằng họ muốn ngồi ở lại bàn làm việc trong giờ ăn trưa luôn. Các món ăn phổ biến được yêu thích khác là bánh kem vị chocolate, kẹo Skittles và Coca Cola, giúp công nhân không bị tụt huyết áp trong những giờ làm sau đó.

7. Pháp: Sandwich với bơ thịt hun khói, bánh táo và nước lọc

cơm công sở văn phòng - ảnh 3
Bánh mì giòn rụm phết chút bơ và thịt hun khói "Jambon de Paris" là bữa trưa đơn giản và lý tưởng ở Pháp. Hơn thế nữa, nhân viên văn phòng ở đất nước này đa phần thích ăn món tráng miệng là một phần bánh táo sau mỗi bữa trưa với loại sandwich này.

8. Ấn Độ: Cơm, moong dal (cà ri đậu với khoai tây), chapati và trà chai

Người Ấn Độ khi đi làm thường mang theo (hoặc được chuyển phát nhanh đến văn phòng) bữa trưa đựng trong những hộp cơm làm bằng kim loại. Ở Ấn Độ, bữa trưa thể hiện sự gắn kết trong gia đình dù bạn không ngồi ăn cùng nhau vì thường mọi người trong gia đình sẽ ăn cùng một món. Hộp cơm của họ có càri rau hoặc đậu lăng bên cạnh cơm hoặc bánh mì phẳng chapati - và một chén trà chai ngọt.

9. Italy: Pasta với cá ngừ, cà chua, salad và café Espresso

cơm công sở văn phòng - ảnh 4
Trong khi các nhân viên ở những thị trấn hoặc ngôi làng nhỏ thường về nhà và ăn trưa cùng gia đình thì những nhân viên văn phòng ở các thành phố lớn ở Italy thường đến các tavola calda hoặc những quán ăn trong những giờ nghỉ trưa dài. Ở nhà, họ thường có một bát pasta đầy với các ngừ, cà chua, ôliu và chút salad. Trong khi ở các quán ăn, mọi người thường mua pizza al taglio. Những chiếc bánh pizza hình chữ nhật cỡ lớn được cắt thành từng miếng nhỏ và mua theo cân.

cơm công sở văn phòng - ảnh 5

Những loại trà mùa đông tốt cho sức khỏe

Mùa lạnh không còn gì bằng nhâm nhi tách trà nóng bên một vài chiếc bánh quy nhỏ hoặc ô mai gừng ấm. Bạn có thể tham khảo các loại trà thích hợp trong tiết trời lạnh như trà gừng mật ong, trà hoa cúc, trà táo quế… Mùa đông này, hãy cùng nhau uống trà!

cơm công sở văn phòng - ảnh 6

Ngủ đêm ngon giấc giúp giảm cân ngoài mong đợi

Bên cạnh việc tập gym, yoga hay ăn uống khoa học, một việc quan trọng không kém đó là giấc ngủ buổi tối. Bạn có biết rằng giấc ngủ ban đêm cũng đóng vai trò rất lớn trong việc duy trì cân nặng hợp lý? Dưới đây là những lời khuyên cho bạn để có một đêm ngon giấc:

cơm công sở văn phòng - ảnh 7

Bảo quản đúng cách để giữ thực phẩm tươi ngon lâu hơn

Bảo quản thực phẩm tưởng chừng là vấn đề đơn giản nhưng nhiều bà nội trợ lại vô tình làm sai cách khiến cho thực phẩm nhanh chóng bị hỏng hoặc giảm mùi vị. Dưới đây là những sai lầm phổ biến trong cách bảo quản thực phẩm hàng ngày và lời khuyên để bạn tránh lãng phí thực phẩm:

cơm công sở văn phòng - ảnh 8

Súp gà, súp lươn, súp cua ngon miệng ấm nóng ngày đông

Đây là 3 món súp nóng rất ngon được bày bán nhiều trong các quán ăn ở Hà Nội. Cùng tham khảo cách làm để có thể tự chế biến tại nhà nhé!

Theo Ngôi sao

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Khỏe 360

Mới - Nóng

Khám phá