Tắm nắng có thể phòng ngừa tiểu đường và bệnh tim

TPO - Kết quả nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy tắm nắng và bổ sung vitamin D có thể là cách tiếp cận khả thi giúp cải thiện và phòng ngừa hội chứng chuyển hóa, nhân tố vốn gây nguy cơ tiểu đường và bệnh tim.

Tắm nắng có thể phòng ngừa tiểu đường và bệnh tim
Một chế độ ăn nhiều chất béo cũng có thể là nguy cơ cao gây hội chứng chuyển hóa. Các nhà khoa học đã phát hiện, việc thiếu hụt vitamin D cũng là nguyên nhân chính gây hội chứng chuyển hóa tiến triển trên chuột với các rối loạn tiềm ẩn trong khuẩn đường ruột.

TS Stephen Pandol thuộc Trung tâm Y tế Cedars-Sinai ở Mỹ cho biết:"Dựa trên kết quả nghiên cứu này, chúng tôi tin rằng nồng độ vitamin D cao qua tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vàbổ sungqua chế độ ăn uống thực sự có lợi trong việc phòng chống và điều trị hội chứng chuyển hóa".

Hiện nay, hội chứng chuyển hóa ảnh hưởng đến khoảng một phần tư dân số trưởng thành trên thế giới và nguyên nhân chính được xác định là nhóm các yếu tố nguy cơ trong chế độ ăn hàng ngày dẫn đến bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Video đang được xem nhiều

Cùng chuyên mục

Xem thêm Khỏe 360

Mới - Nóng