Một số những thay đổi về tâm lý và tinh thần sau khi bỏ thuốc lá

Một số những thay đổi về tâm lý và tinh thần sau khi bỏ thuốc lá

TP - Thuốc lá chứa nhiều hóa chất mang lại cảm giác hưng phấn trong não bộ tương tự như các loại thuốc gây nghiện. Chính điều đó khiến người hút rất khó bỏ thuốc lá. Nhưng nếu có phương pháp đúng và quyết tâm cao thì người nghiện thuốc lá hoàn toàn có thể bỏ được thuốc lá. Ở giai đoạn đầu sau khi bỏ thuốc, ngoài những thay đổi kỳ diệu trong cơ thể thì người hút thuốc còn trải qua những thay đổi về tâm lý và tinh thần hết sức khó khăn.

Thiếu vận động, trẻ dễ “mắc bệnh”

Thiếu vận động, trẻ dễ “mắc bệnh”

Theo BS. CK II Đỗ Thị Ngọc Diệp – giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, để tăng cường sức khỏe thì chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống lành mạnh là ba yếu tố quan trọng. Việc vận động không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn xây dựng một lối sống năng động, linh hoạt hơn. Đồng thời thông qua các hoạt động thể lực mà xây dựng được tinh thần làm việc đội nhóm, tăng cường giao tiếp xã.

Sức khỏe của lãnh đạo cấp cao có phải 'bí mật'?

Sức khỏe của lãnh đạo cấp cao có phải 'bí mật'?

TPO - “Sức khoẻ của lãnh đạo Đảng, Nhà nước của chúng ta có phải là bí mật không? Nếu là bí mật nhà nước, chúng ta phải thực hiện theo đúng tính chất của bí mật nhà nước, còn không thì phải công khai”, đại biểu Bùi Đặng Dũng nói khi cho ý kiến về Luật Bảo vệ bí mật nhà nước vào chiều 13/11.

Lạm dụng dung dịch xịt thơm miệng gây hại sức khỏe

Lạm dụng dung dịch xịt thơm miệng gây hại sức khỏe

Hôi miệng là một hiện tượng gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới gây không ít phiền toái cho người bệnh, nhất là khi giao tiếp, ngay cả với người thân, đặc biệt khi gặp đối tác quan trọng. Vì vậy, một số người đã phải dùng đến dung dịch xịt thơm miệng. Tuy vậy, nếu lạm dụng dung dịch này có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Đẩy mạnh giám sát việc thực thi Luật Phòng chống tác hại của thuốc lá

Đẩy mạnh giám sát việc thực thi Luật Phòng chống tác hại của thuốc lá

TP - Thời gian qua, công tác phòng chống tác hại thuốc lá, xây dựng môi trường không khói thuốc trên địa bàn tỉnh Thái Bình được Ban Chỉ đạo phòng chống tác hại thuốc lá của tỉnh chú trọng. Vì vậy, các hoạt động phòng chống tác hại thuốc lá được đẩy mạnh và có nhiều chuyển biến tích cực.